3개월 헬스장에 10PT를 등록하고 추가로 CAPM 100으로 PT를 추가하였어요 초반에는 주1~2회 PT를 하고 GX의 그룹 PT를 참가했었는데 이후에는 주 3회 PT를 했습니다. 읽기에 앞서 모든 것의 저의 주관적인 경험이므로 참고만 해주시면 좋을 것 같아요. 1. PT 트레이너의 선택 사실 전 신년 패키지로 트레이너 선택의 폭이 넓지 않았던 데다 헬스장을 끊어본 것은 2번째라(그러나 거의 간적이 없어서) 최초에 가까운 상태였고 사전 지식이 전무했습니다. 그래서 거의 정해진 트레이너분을 배정(?) 받았지만 주변에 헬스를 잘 아는 지인이 없으시다면 유투브나 다른 컨텐츠에 '헬린이 트레이너 선택'과 관련된 많은 정보들이 유통되고 있으니 등록시 어떤점을 고려해야 하는지는 한번 정도 조사해보시면 좋겠어요. ..
